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Comment vivre pleinement la naissance de son enfant de la façon la plus naturelle possible ? Comment se préparer à un accouchement sans péridurale ? Est-il possible de « gérer » la douleur ?Quels avantages à choisir d'accoucher naturellement ? Comment faire participer le futur papaà la naissance ? Est-il possible de choisir sa position pour accoucher ? Ces questions sont au cœur des préoccupations des femmes enceintes, de plus en plus nombreuses à souhaiter un accouchement moins médicalisé et plus personnalisé. Ce choix témoigne de la volonté de vivre ce moment unique et magique en pleine conscience pour bien accueillir son Bébé.Vous trouverez dans cet ouvrage complet et rassurant :- Les réponses à toutes les interrogations sur l'accouchement sans ou avec péridurale.-Une approche bienveillante qui permet de (re)découvrir son corps, (re)prendre confiance en ses capacités et aborder l'accouchement positivement et sans appréhension.- Les critères à prendre en compte pour établir votre projet de naissance en concertation avec la sage-femme qui vous suit.-Des informations concrètes sur les différentes préparations à l'accouchement (sophrologie, haptonomie, yoga...), avec des exercices pratiques de relaxation, lâcher prise, visualisation...très utiles pour le jour J.-De nombreux témoignages de couples qui ont fait ce choix. POUR UN ACCOUCHEMENT NATUREL EN PLEINE CONSCIENCEAurélie Surmely a d'abord exercé comme sage-femme au sein de cliniques, puis en libéral. L'envie de partager son expérience l'a amenée à devenir auteure, conférencière et à créer une chaîne Youtube (www.lawebteledaurelie.com), qui rassemble plus d'une centaine de vidéos gratuites sur la grossesse, l'accouchement, le post-partum et plus largement la parentalité, la vie de famille.

Aïda souffre d'une < magasinite > aiguë. Bien qu'elle ait de l'argent plein les poches, elle vole chaque jour, ravagée d'un besoin furieux, irrésistible. Sous les lumières artificielles des grands magasins, son rêve de comédienne est à portée de main ; le trac, le jeu d'actrice, tout est là pour lui donner l'illusion de la scène. Mais, après les étoiles, viennent le dégoût et l'indignité. Comment assumer de voler par folie quand d'autres dérobent par nécessité ' Ne risque-t-elle pas de jeter l'opprobre sur les Arabes ' Et si Dan, son mari, découvrait sa manie ' Pire, si elle la transmettait à ses enfants ' Ce qui avait commencé comme un jeu devient une obsession de tous les instants. Tandis que le piège se referme sur Aïda, sa grande amie Alice devient une star de cinéma. Et ça, c'est insupportable. Que pourrait-elle lui voler ' Entre humour et lucidité, Aïda ou le Bonheur des Dames revisite un pan du chef-d''uvre de Zola et sonde l'esprit d'une femme aux prises avec la kleptomanie. Avec ce troisième roman, Iman Bassalah poursuit sa réflexion sur les préjugés de classe et de culture

Ce sont des centaines de photographies qu'Henri Duchesne a prises de sa ville de Châtillon-sur-Seine entre 1843 et 1916 que Jean Millot ressuscite dans ce bel album qui est un hymne amoureux à Châtillon, en légendant ces clichés exemplaires et fort émouvants. Grâce aux photographies inédites d'Henri Duchesne, présentées, commentées par Jean Millot, la banalité devient spectaculaire et nous emporte dans les « mémoires d'une autre vie », si chère à Francis Carco. Ainsi, la devise que l'on peut découvrir sur la façade d'un bâtiment châtillonnais (page 93) peut devenir celle de tout lecteur de ce bel album : « Soyez heureux et souvenez-vous ». Michel Lagrange, lauréat de l'Académie Française

Un périple haletant au pays des merveilles hivernales.Nous sommes au cur de l'hiver. Alva, une orpheline, vit en marge de la société. Elle survit dans les faubourgs ternes d'une ville scandinave en tant que cambrioleuse, grâce à ses talents exceptionnels pour grimper le long des édifices. Durant un casse avec ses deux associés, Morten et Mini, dans un immeuble où ils dérobent des pièces d'or dans l'appartement d'un vieil homme, elle libère par mégarde, Sidsel, une sorcière de 2m10 qui possède la faculté de cracher des pépites d'or. L'affaire finit mal. Sidsel tue brutalement Morten et le vieil homme, alors que Mini s'échappe de justesse. Alva grimpe sur le toit où Sidsel l'attend. La sorcière ne tue pas la jeune fille, car elle reconnaît quelque chose en elle : une parenté ancestrale qui lie la sorcière à une tribu, le Peuple des Nuages. Mais épargner la vie d'Alva a un prix. Un prix qu'elle devra payer à l'avenir. Alva retrouve Mini avant de partir vers le Nord en quête de réponses sur ses origines. à leurs trousses, les Artisans, un groupe de mercenaires à la solde de Falk, le cruel propriétaire d'une entreprise pharmaceutique sur le déclin, prêt à tout pour exploiter les pouvoirs d'une magie ancestrale.Aksel Studsgarth et Daniel Hansen, deux auteurs scandinaves issus du comics, du cinéma et du jeu vidéo, nous proposent un thriller fantastique teinté de mythologie nordique de plus de 200 pages qui nous emporte dans une aventure bourrée de péripéties et d'invention au cur de contrées enneigées où se mêlent magie ancestrale et soif de l'or. Un récit aussi captivant qu'original avec des protagonistes attachants. Une pure pépite à ne pas manquer !