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L'ouvrage donne au lecteur toutes les clés pour comprendre comment se soigner efficacement avec l'homéopathie.

L'arrivée d'un bébé est un formidable bouleversement, qui suscite une foule de questions, d'envies et d'inquiétudes...? Comment vivre au mieux la grossesse ?? Comment formaliser un projet de naissance qui soit à la fois réaliste et sécurisant pour la mère et l'enfant ?? Que faire pour démarrer et gérer au mieux l'allaitement ?? Quelle attitude adopter face aux pleurs ?? Est-il normal de se sentir déprimé après la naissance ?? Quels soins prodiguer dans les premiers jours de vie ?? Comment créer un lien d'attachement avec bébé ?Sonia Krief répond à toutes ces questions avec douceur, sensibilité et bienveillance, tout en invitant les parents à faire confiance à leurs ressentis et à leurs intuitions. Elle les éveille à la dimension psycho-affective de ces premières semaines si cruciales pour tisser avec bébé un lien fondateur pour la vie.Cette nouvelle édition, augmentée et en couleurs, livre notamment des conseils inédits concernant le rôle du père, l'allaitement, le ressenti émotionnel du nourrisson et de la mère.Sonia Krief est auxiliaire de puériculture depuis plus de 40 ans. Elle s'est fait connaître par le Thalasso Bain Bébé qu'elle propose dès les premières heures de vie, en présence des parents émerveillés. Star des réseaux sociaux et des médias, elle est désormais formatrice Thalasso Bain Bébé auprès du personnel des maternités, qui la sollicite dans toute la France et même à l'étranger. Elle a ouvert un cabinet privé fin 2018 et lancé L'école du Bien-Naître.

Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d'experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les autres. " Le travail, ce n'est pas toujours la santé... Des troubles musculo-squelettiques au stress en passant par le harcèlement et le burn-out, la liste des réjouissances peut être longue ! Et les choses ne se sont pas franchement arrangées avec la crise sanitaire, ses confinements 1, 2, 3 et son télétravail instauré dans l'urgence, soulevant au passage de nombreuses interrogations : place du travail dans notre vie, frontière entre sphère pro et sphère perso, prévention de la santé au travail, importance de la bienveillance... Alors, bien sûr, vous me direz qu'on ne peut pas changer son manager ou ses clients, ni agir sur la culture ou la structure de l'entreprise... C'est vrai, mais ce que vous pouvez changer '; et qui nous intéresse ici ';, c'est vous : vous pouvez être l'acteur de votre santé au travail ! Il existe des pistes concrètes pour que chacun et chacune, à son échelle, salarié, indépendant, manager ou chef d'entreprise, puisse se sentir bien, physiquement et moralement, dans son job et avec les autres. Je vous livre ici des conseils, des recommandations d'experts (médecins, psychologues du travail, kinésithérapeutes, ergonomes...) et des routines pour améliorer la santé et le bien-être au travail. Parce que votre santé n'est pas négociable. "

Dans un grand hôpital, Justine, infirmière, est soulevéedu sol par un chirurgien qui l'embrasse de force. Ailleurs,Jessica et d'autres soignantes se plaignent d'avoir dû étalerde la crème sur le corps et les fesses d'un anesthésiste.A l'autre bout de l'Hexagone, L. et ses collègues sontmenacées à coups de pieds dans le bloc. Ailleurs encore,Laurie, technicienne de labo, subit fessées et caresses de lapart de son chef biologiste.Toutes ces employées ont en commun d'avoir étéagressées et d'avoir tenté d'alerter. Ceux qui leur font face,supérieurs ou collègues, partagent la même impunité :ils ont été couverts par leurs confrères et leur hiérarchie.Le chirurgien qui faisait régner la terreur à coup de piedsà gravi les échelons pendant quinze ans, malgré leursalertes. Jessica et les autres aides-soignantes ont carrémententendu : < S'il part, la maternité devra fermer. > Et ainsi desuite.Culture du secret, justice de pairs, culte du chef, CécileAndrzejewski a recueilli partout en France des témoignagesde victimes. Elle y a déniché des faits jamais révélés, recueillides histoires inédites puisque méticuleusement étouffées. Al'heure du bouleversement MeToo, l'auteure nous entraîneau coeur d'un des systèmes les plus labyrinthiques, où règnel'impunité des blouses blanches. Cécile Andrzejewski est journaliste indépendante. Membredu collectif Youpress, elle a participé à l'ouvrage ImpunitéZéro (Autrement, 2017), sur les violences sexuelles en tempsde guerre.

Un virus mortel se répand brutalement à travers le monde. Un mouvement politique s'accélère, puis disparaît soudainement. Une idée prend son envol comme une traînée de poudre, changeant notre monde à jamais Nos vies sont façonnées par des épidémies - de maladies, de désinformation, voire de violence - qui apparaissent, se répandent et s'éteignent à une vitesse déconcertante. Pour les comprendre, nous devons apprendre les lois cachées qui les régissent. Des "super-contaminateurs" qui déclenchent une pandémie ou font tomber un système financier à la dynamique sociale qui fait que la solitude s'installe, ce livre révèle comment mieux prévoir ce qui advient. Que vous soyez un auteur à la recherche d'un public, un défenseur de la vérité ou simplement quelqu'un qui s'intéresse au comportement social de l'homme, Les lois de la contagion est un guide essentiel de la vie moderne

Ce que montre ce petit et grand livre, c'est que le handicap se situe toujours à la croisée entre un organisme et une société, entre une déficience, qu'elle soit innée ou acquise, et un environnement, sur lequel on peut et doit agir. On ne vit pas tout seul, ni hors du monde ou de la Cité.Ce livre de sagesse est aussi un livre de citoyenneté, qui donne à penser, donc aussi à débattre, autant qu'à admirer. Anne-Lyse Chabert, comme écrivain et comme philosophe, se veut le porte-parole de tous ceux, parmi nous, qui sont confrontés au handicap, et spécialement « de ceux qui ne peuvent souvent pas dire, qui ne sont donc pas vraiment écoutés ». Ouvrage d'utilité publique, qui s'adresse à tous, qui nous aide à comprendre, qui nous pousse à réfléchir, à discuter, à agir peut-être.André Comte-Sponville

François 1er (1515-1547) occupe avec Henri IV et Louis XIV une place particulière dans l'imaginaire des Français. Le roi-chevalier renvoie l'image d'un souverain aimant les femmes, les fêtes, les châteaux magnifiques, les Beaux-Arts et les Belles-Lettres. Le public garde en mémoire la date de Marignan, 1515, et prend plaisir à visiter Chambord et autres châteaux des bords de Loire. L'homme politique semble bien oublié dans cette histoire. Or, François 1er renforça l'administration monarchique et affirma une autorité qui devait s'imposer à tous. Avec lui s'exprima une politique menée sous le signe de la . Certains historiens parlent de la naissance d'un premier absolutisme. François 1er s'efforça également d'affirmer l'indépendance du royaume de France face aux ambitions hégémoniques de Charles Quint en Europe, quitte à s'allier avec des princes allemands protestants et avec l'Empire ottoman. François 1er ne fut donc pas seulement un roi mais ce fut aussi un roi de France qui eut une haute idée de la fonction royale. C'est cet aspect du règne de François 1er qui se trouve au c'ur de la biographie proposée, sans oublier, bien sûr, le .

En 1940, rien ne le prédestine à résister. Ni son statut social, ni son engagement politique, encore moins son positionnement idéologique. C'est un fait, le médecin au début de la guerre est un notable issu de la bourgeoisie ; il est plutôt de droite, voire d'extrême droite, et sa sympathie va naturellement à la figure tutélaire du maréchal Pétain dont il diffuse allégrement la propagande.Alors non, rien ne justifie son entrée en résistance. Et pourtant. S'il faut tendre l'oreille pour deviner le son de voix discordantes, elles existent bel et bien. Celles d'hommes et de femmes, grands patrons ou jeunes internes qui, au lendemain de la défaite, vont user du soin, de la science et de leur courage pour sauver des milliers de vies, au péril de la leur.Au gré de leurs récits, de leurs carnets intimes, des témoignages de leurs enfants ou petits-enfants et de ses rencontres avec les derniers survivants, l'auteure livre une histoire inédite, saisissante et incarnée, de ce que fut la Résistance médicale pendant la Seconde Guerre mondiale

La danse prénatale, très inspirée des danses orientales, permet d'apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l'accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions.Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis au point des enchaînements adaptés à chaque stade de la grossesse, entrecoupés de témoignages de mamans et de professionnels de la santé.Entrez dans la danse avec bébé et laissez-vous guider tout en bienveillance.Retrouvez sur le site internet des Editions La Plage des chorégraphies en vidéos à faire à la maison et des bonus pour prolonger le bien-être en musique.

Dans leur féminité et jusque dans leur maternité, les femmes sont soumises aux diktats : il faut qu'elles s'habillent comme ci pour être vraiment féminines, qu'elles accouchent comme ça, qu'elles fassent du sport, qu'elles allaitent...Prétendument libérées de l'influence des cultures, des religions, des codes de bonne conduite d'antan, elles subissent aujourd'hui la pression des médecins, des médias et des modes. Pour être une bonne mère, laissez-vous manipuler ! Bernadette de Gasquet révèle que ces manipulations se font souvent au mépris de leur santé. Elle qui a révolutionné la pratique moderne de l'accouchement éclaire les pratiques actuelles de son regard de femme, de mère, de professeur de yoga et de médecin. Par son intérêt anthropologique pour les techniques traditionnelles, elle permet aux femmes de retrouver la voie du bon sens. A la lumière de son expérience, elle leur apporte les arguments nécessaires pour reprendre confiance en elles et vivre leur maternité comme elles le sentent.

La beauté et la diversité des paysages de Belle-île séduit le visiteur dès ses premiers pas sur le sentier côtier. Au fil des pages de ce guide et de votre parcours, vous en découvrirez toutes les richesses, naturelles, historiques et patrimoniales : * Les personnages qui ont marqué l'histoire de ce poste avancé de la frontière ouest de la France. * Les plantes rares et protégées qui fleurissent en bord de côte et la faune, pas seulement composée d'oiseaux de mer. * Les spécificités géologiques visibles le long des rochers du littoral. * Les lieux légèrement à l'écart du sentier mais pleins de charme. Le texte de Michel Damblant, paysagiste, qui vit à Belle-île et en arpente tous les sentiers depuis 30 ans a été supervisé et complété par Yves Brien, sans doute le meilleur connaisseur actuel des spécificités insulaires.

Après de longues années de débats et de controverses, la France est l'un des derniers pays européens à autoriser, sous la pression des malades et des professionnels de santé, l'accès au cannabis à usage médical. C'est une chance pour les milliers de patients qui pourraient, à terme, en bénéficier dans le traitement de certaines douleurs très invalidantes. Fort de son expertise en tant que médecin, mais aussi en tant que patient, le docteur Pascal Douek répond à toutes les interrogations soulevées par l'expérimentation française : quelles sont les vertus et les propriétés du cannabis médical ' Quelles différences y a-t-il entre le cannabis récréatif, le cannabis bien-être, le cannabis pharmaceutique et le cannabis médical ' Qui sera concerné par l'expérimentation ' Quelles maladies pourront être traitées ' Sous quelle forme sera produit, commercialisé et administré le cannabis médical ' Qui pourra en prescrire ' Des effets secondaires peuvent-ils exister ' Quel est le retour d'expérience des malades et des principaux pays utilisateurs '

Les plantes ont pour la plupart d'entre nous une image positive : elles égayent nos jardins, parfument nos intérieurs, nous nourrissent, nous soignent, nous habillent Comment ne pas les aimer ' On oublie qu'il existe aussi de terribles végétaux, qui piquent, qui grattent et même qui tuent. Certains, comme les espèces exotiques envahissantes, peuvent également avoir des conséquences dramatiques pour la biodiversité ou la santé et les coûts pour s'en débarrasser sont parfois faramineux.Tabac, berce du caucase, cannabis, datura, piment... Katia Astafieff nous révèle avec humour tous les secrets de ces plantes redoutables

Le guide le plus complet pour tous les inconditionnels de fromage ! Ah les Français et le fromage, une grande histoire d'amour... Sa diversité exceptionnelle (plus de 1200 variétés !) en fait un véritable symbole national. Et pourtant, que savons-nous réellement de ce magnifique produit de terroir ' Le fromage est bien plus qu'un corps gras optionnel coincé entre le plat et le dessert, il est un miroir de son terroir, un morceau d'histoire et un vecteur d'émotion. Si on le comprend, on l'aime. Le Fromage pour les Nuls a pour ambition de vous le faire comprendre, en l'abordant par un maximum de facettes : historique (les origines et les mythes autour des fromages), géographique (les grands terroirs, en France et dans le monde), technique (comment fabrique-t-on les différentes sortes de fromage ' comment s'organise l'industrie fromagère '), mais aussi gustative et hédoniste, bien sûr ! Découvrez : - comment le lait devient fromage : le circuit du lait et les techniques d'affinage - la France des fromages : les différentes familles, les grands terroirs, les mythes et symboles - le fromage dans le monde (en Europe, Asie, Océanie, Amérique, Afrique,) - le guide du parfait consommateur : les labels de qualité, les règles de coupe, présentation, dégustation et conservation, les accords fromages et alcools - 10 terroirs à connaître pour comprendre le fromage, les réponses aux 10 questions les plus fréquentes du consommateur, 10 mythes à abattre ou encore 10 recettes délicieuses à base de fromage